Tänuks teie poolt tehtud annetuste eest on siin minu poolt kingitus:juhend, kuidas toime tulla kemoteraapia tsükli järel esinevate kõrvalmõjudega:

KEMOTERAAPIAJÄRGNE TOETUSKAART

„Härra Kowalski, see ei ole imeravim, vaid juhend teie haige organismi hooldamiseks lähiajal. Palun järgige neid punkte:”

1. SOOLED (1.–5. päev): „Haavaplaaster“

Hommikul tühja kõhuga: 1 kotike Colostrumit + 5 g L-glutamiini (lahustada leiges vees). See kaitseb sooli enne, kui algavad kõhulahtisus ja valud 

Keskpäeval: 1 naatriumbutüraadi kapsel. See on „toit“ teie soolestiku headele bakteritele 

Õhtul: annus head probiootikumi (nt Microbiom-Intercell). Taastame selle, mida kemikaalid on hävitanud, st soolestikus kadunud väärtuslikud bakterid 

Toitumine: Ainult soojad supid, näiteks teraviljasupp, keedetud porgand, kartulid. 5 päeva jooksul ei tohi süüa tooreid puuvilju ega köögivilju!

2. KÄED JA JALAD (neuropaatia): „Närvide ja närviühenduste kaitse“

Iga päev: B6-vitamiin (P-5-P) 50 mg + alfa-lipohape 600 mg (võtta ainult päevadel, mil keemiaravi EI toimu).

Harjutus: Iga päev 10 minutit nööpide paigutamist, käsitsi kirjutamist või klahvpillidel mängimist. See sunnib aju harjutama ja närve taastama.

Külmkapi reegel: Ära võta külmkapist midagi palja käega välja! Kasuta kindaid, sest külm „põletab ja kipitab“ su närve.

3. NAHAHOOLDUS (krakkuvad sõrmed): „Niisutamine seestpoolt“

Ööseks: Paks kiht A- ja E-vitamiiniga (või uureaga) salvi pragudele, näiteks glütseriinsalvi, ja peale plaaster. Laske nahal „tekki all“ paraneda.

Pesemine: vältige tahket seepi. Kasutage õrnu emulsioone ja vedelaid beebikreeme

4. ALLEERGILINE REAKTSIOON (4.–5. päev): „Tulekahju kustutamine“

Põhimõte: Kui nägu kipitab ja on punetav ning nina on kinni ja aevastame – jätame kõrvale tomatid, kollase juustu ja šokolaadi ning vähendame valge juustu tarbimist 3 päevaks. See pärsib histamiini vabanemist.

Toidulisand: kvertsetiin 1 tablett hommikul ja antihistamiin, nt Amertil. See on looduslik „pidur“ allergiatele pärast steroidide ärajätmist.

5. KÕIGE OLULISEM (kuldreegel):

STOP: Palun ärge võtke omal algatusel glutatiooni infusioone. See aitab „toita“ vähki, mitte teid!

LIIKUMINE: Kui teil on jõudu, kuulake oma lemmikmuusikat, minge lühikesele jalutuskäigule või veel parem – kontserdile, või mängige oma lemmikmängu mõne toreda kaaslasega. Pea peab saama puhata haiguse peale mõtlemisest.

Arsti sõnum:

„Härra Kowalski, mina võtan seda ka ja näen, et see toimib. Kohtume järgmisel kemoteraapia tsüklil paremas vormis!”

Rp.

L-glutamiin (pulber)

Võtke 2 x 5 g hommikul ja õhtul (lahustage 100 ml leiges vees).

Eesmärk: „Kütus“ ja sooleepiteeli taastumine (soolebarjääri tugevdamine).

Colostrum Bovis (esimene piim) + laktoferriin

Võtta 1 kotike hommikul tühja kõhuga (eriti 3. päeval pärast keemiaravi).

Eesmärk: „Plaaster“ soole limaskesta mikrohaavade jaoks pärast deksametasoni võtmise lõpetamist.

Naatriumbutüraat (Sodium Butyrate) 600 mg

Võtta 2 x 1 kapsel (hommikul ja õhtul).

Eesmärk: jämesoole epiteelirakkude toitmine ja põletikute pärssimine.

Vitamiin B6 (P-5-P) 50 mg + alfa-lipohape 600 mg, hea omega-3-rasvhappeid sisaldav preparaat, nt Enzomega

Võtta 1 kord päevas (ainult kemoteraapia vahepäevadel).

Eesmärk: närvikiudude taastamine (neuropaatia vastu võitlemine).

Kvertsetiin koos bromelaiiniga

1 kord hommikul (4. ja 5. päeval pärast kemoteraapiat).

Eesmärk: histamiini vabanemise pärssimine (näo punetus, nohu, silmade piserdamine) pärast steroidide võtmist.

A- ja E-vitamiiniga salv / 15% uurea

S. Paks kiht kreemi ööseks plaastri alla sõrmede pragudele.

Eesmärk: haavade mehaaniline sulgemine ja naha niisutamine.

Mittefarmakoloogilised soovitused (arsti märkus):

Toitumine: 0% suhkrut või minimaalne kogus, 0% tooreid puuvilju (1.–5. päev). Ainult keedetud köögiviljad, soojad kergesti seeditavad toidud.

Psühoneuroimmunoloogia: Iga päev 30 minutit lemmikmuusikat või lemmikhobi harrastamist – loomulik valuvaigisti.

Hoiatus: Glutatiooni (GSH) infusioonid on rangelt keelatud – ärge ehitage vähile kuulikindlat vestit! Glutatioon kaitseb vähirakke,

sa võid seda talle oma raha eest pakkuda.