Tobias Lonergan

FR

Originaal Inglise keeles tekst tõlgitud Eesti

Näita originaalteksti inglise keeles

Originaal Inglise keeles tekst tõlgitud Eesti

Näita originaalteksti inglise keeles

Kirjeldus

Nagu ma oma videos mainisin,

on minu plaan muuta kohalik ruum jalgrattakohvikuks ja tippspordikeskuseks,

ühendades mitmeid üksteist täiendavaid tegevusi:

• Väike, kvaliteetne kohvik, kus pakutakse kohvi, värskeid suupisteid, spordijooke, spordisuupisteid ja geele

• Töökoja, mis on mõeldud peamiselt jalgratta põhihoolduseks ja muudeks töödeks, kuid mitte midagi liiga rasket

• Suutlikkuse testimine ja treeningjuhendamine, tuginedes minu taustale 3. taseme isiklikuna treenerina ja REPS-sertifitseeritud ringtreeningu juhendajana ning kogemusele Cadence Performance Cycles’i juhtimisel Londonis, kus viisin läbi laktaadi läve teste ja struktureeritud kuue nädala treeningprogramme jalgratturitele, sealhulgas tööd endiste Tour de France’i ratturitega.

• Hääle- ja hingamisharjutused koos professionaalse tenoriga Grand Théâtre de Bordeaux’st, uurides sportliku ettevalmistuse ja vokaalse esinemise kokkupuutepunkte

• Veinide degusteerimise ja maitsmise sessioonid ning võimalikud jalgrattamatkad viinamarjaistandustesse (näiteks

näiteks Saint-Émilioni), mida juhib tunnustatud kohalik sommeljee-sõber

• Üldised treeningtunnid, sealhulgas siserattatreeningud (spin) ja ringtreeningud,

koos mõnusa kohaga, kus lõõgastuda, kohvi nautida ja pingetest vabaneda — luues tõelise kohaliku keskuse ja kogunemiskoha nii jalgratturitele kui ka turistidele.

• Gravel-rattaretked Saint-Émilioni ja tagasi, mida juhib teine hea sõber, kellel on siin ainuüksi mitmeaastane kogemus ja kes kasutaks seda keskust nende retkede lähtepunktina.


Pärast mu isa enneaegset surma jalgrattaga toimunud õnnetuses Hispaanias on see andnud mulle lisamotivatsiooni tema mälestust meie kogukonnas austada. Lisaks on veel mitmeid tegevusi, mida ma võiksin kaasata. Maailmameistrina

on mul olemas sõudmismasin ja elliptiline treeningseade, mida saaks kasutada ka üldiste treeningute jaoks. Mul on juba olemas enamik jalgratta hooldamiseks vajalikest tööriistadest – tänu tõelisele kirgule jalgrataste ja jalgrattasõidu vastu ning seitsme–kaheksa kuu pikkusele töökogemusele ettevõttes nimega Velos, mis asub Bordeaux’ Chartronsi piirkonnas –, samuti üldiseks treeninguks ja jõusaali kasutamiseks, näiteks puhtaks fitnessiks ja/või joogaks.


Rohkem infot tuleb veel!



Asukoht

Pakkumised/auktsioonid 1

Osta, toeta.

Osta, toeta. Loe edasi

Loonud korraldaja:

Donation & Thanks

The crankhouse

Thankyou all for any small donations received to help this long time dream come to fruition. The first step in what will hopefully be a community hub ...

Alghind

10 €

End in 9 days!

Kommentaarid

 
2500 tähemärgid
Zrzutka - Brak zdjęć

No comments yet, ole esimene, kes kommenteerib!

Meie jaoks on ohutus esmatähtis. Kui teil on mingeid kahtlusi, palun teatage sellest heategevusaktsioonist, kasutades