Fundraiser Climbing with Parkinson: the El Cap challenge 🧗‍♂️ (1000m in 24hrs | 28th & 29th November)

(Dutch & German below)

It’s no secret that we’re passionate about climbing and all the positive things this sport brings — from building confidence and strength to fostering community and mental well-being. 💪

In fact research supports its benefit for anxiety, depression, and even neurological conditions such as Parkinsons Disease! It slows disease progression, promotes balance, coordination, self-efficacy, and the joy of shared achievement.

While countries like the USA and Switzerland already have dedicated Parkinson’s climbing groups, this is still rare in the Netherlands. That’s why the initiative Parklimson (non-profit) aims to give people with Parkinson’s across the Netherlands the opportunity to experience the benefits of sport climbing. After a successful start in Eindhoven, a pilot has now also started at our local gym in Nijmegen — Stadsmuur! 🧡

To raise awareness and support, we’ve decided to take on a climbing challenge: within 24 hours, we’ll each climb the height of the famous El Capitan (Yosemite National Park, USA) — that’s 1,000 meters, or about 100 routes on the auto-belays, each at least grade 5+. 😅

Every bit of support helps us reach our goal 🙏 You can donate via the link below or the QR code on the flyer! 

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We’re super ready for this — are you? 💥

Read more about Parklimson here: Parklimson.nl 

Josi, Bart, Monica, Eric, Jutta, Ivan, & Sean

Fundraiser Climbing with Parkinson: de El Cap Challenge 🧗‍♂️ (1000 m in 24 uur | 28 & 29 november)

Het is geen geheim dat we gek zijn op klimmen – en geloven in alle positieve effecten die deze sport met zich meebrengt: meer zelfvertrouwen, kracht, verbondenheid en mentale veerkracht. 💪

Onderzoek laat zelfs zien dat klimmen kan helpen bij angst en depressie, en ook voordelen heeft bij neurologische aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson! Het kan de ziekteprogressie vertragen, evenwicht, coördinatie en zelfeffectiviteit bevorderen – en natuurlijk het gevoel van samen iets bereiken.

Terwijl er in landen als de VS en Zwitserland al speciale Parkinson-klimgroepen bestaan, is dat in Nederland nog vrij zeldzaam. Daarom wil de Parklimson-initiatief (non-profit) mensen met Parkinson in heel Nederland de kans geven om de voordelen van sportklimmen zelf te ervaren. Na een succesvolle start in Eindhoven is er nu ook een pilotproject begonnen bij onze lokale klimhal in Nijmegen – Stadsmuur! 🧡

Om meer bewustzijn en steun te creëren, hebben wij een bijzondere uitdaging gepland: binnen 24 uur klimmen we de hoogte van de beroemde El Capitan (Yosemite National Park, VS) – dat is 1.000 meter, oftewel ongeveer 100 routes op de autobelay, elk minstens in graad 5+. 😅

Elke bijdrage helpt ons om ons doel te bereiken 🙏

Doneren kan via de link hieronder of met de QR-code op de flyer!

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Wij zijn er helemaal klaar voor – jullie ook? 💥

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Fundraiser Climbing with Parkinson: Die El Cap Challenge 🧗‍♂️ (1000 m in 24 Std. | 28.–29. November)

Es ist kein Geheimnis, dass wir leidenschaftlich gern klettern – und fest an all die positiven Effekte glauben, die dieser Sport mit sich bringt: mehr Selbstvertrauen, Kraft, Gemeinschaft und mentale Stärke. 💪

Tatsächlich zeigen Studien, dass Klettern nicht nur bei Angst und Depression helfen kann, sondern auch bei neurologischen Erkrankungen wie Parkinson! Es kann den Krankheitsverlauf verlangsamen, das Gleichgewicht, die Koordination und das Selbstwirksamkeitserleben fördern – und natürlich das gemeinsame Erfolgserlebnis.

Während es in Ländern wie den USA und der Schweiz bereits eigene Parkinson-Klettergruppen gibt, ist das in den Niederlanden noch selten. Genau hier setzt die Initiative Parklimson (non-profit) an: Sie möchte Menschen mit Parkinson in den Niederlanden die Möglichkeit geben, die positiven Effekte des Sportkletterns selbst zu erleben. Nach einem erfolgreichen Start in Eindhoven läuft nun auch ein Pilotprojekt in unserer Kletterhalle in Nijmegen – der Stadsmuur! 🧡

Um Aufmerksamkeit und Unterstützung zu gewinnen, haben wir uns eine besondere Herausforderung vorgenommen: Innerhalb von 24 Stunden wollen wir jede/r die Höhe des berühmten El Capitan (Yosemite National Park, USA) erklettern – das sind 1.000 Meter, also etwa 100 Routen an den Autobelays, jeweils mindestens im Grad 5+. 😅

Jeder Beitrag hilft uns, unser Ziel zu erreichen 🙏

Spenden könnt ihr über den Link unten oder den QR-Code auf dem Flyer!

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Wir sind super bereit – und ihr? 💥

Mehr über Parklimson: parklimson.nl

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