Mar bhuíochas as ucht bhur síntiúis, tá bronntanas agam daoibh: treoir maidir le conas déileáil le fo-iarsmaí tar éis timthriall ceimiteiripe:

CÁRTA TACAÍOCHTA TAR ÉIS CEIMITEIRIPE

"A Uasail Kowalski, ní leigheas míorúilteach é seo, is lámhleabhar treoracha é do do chorp breoite do na laethanta amach romhainn. Cloí leis na pointí seo le do thoil:"

1. NA INTESTÍNÍ (Laethanta 1–5): "Plástar don Chréacht"

Ar maidin ar bholg folamh: 1 saicéad de Cholostrum + 5g de L-glútamín (tuaslagtha in uisce te). Séalóidh sé seo na stéig sula dtosaíonn buinneach agus pian.

Meán lae: 1 chapsúl de Bútairít Sóidiam. Is "bia" é seo do bhaictéir mhaithe do ghoile.

Tráthnóna: Cuid de phróibhitheach maith (e.g., Microbiom-Intercell). Déanaimid atógáil ar a bhfuil scriosta ag an gceimiteiripe, i.e., na baictéir luachmhara caillte inár mbolg.

Aiste bia: Anraithí te amháin, amhail anraith eorna, cairéid bruite, agus prátaí. Gan torthaí ná glasraí amha ar feadh 5 lá!

2. LÁIMH AGUS COSA (Néarapaite): "Cosaint néaróg agus naisc néaracha"

Gach lá: Vitimín B6 (P-5-P) 50mg + Aigéad Alfa-Lipóch 600mg (ná glac ach amháin ar laethanta nach bhfuil ceimiteiripe ann).

Aclaíocht: 10 nóiméad sa lá ag brú cnaipí, ag scríobh le lámh, nó ag úsáid an mhéarchláir. Cuireann sé seo iallach ar an inchinn aclaíocht a dhéanamh agus na néaróga a dheisiú.

Riail an chuisneora: Ná tóg aon rud amach as an reoiteoir le do lámh lom! Bain úsáid as lámhainní, mar go "scallann agus go ngreamaíonn an fuacht do néaróga".

3. CRAICEANN (Méara Scoilte): "Hidráitiú ón Taobh Istigh Amach"

San oíche: Cuir ciseal tiubh d’ointment vitimín A+E (nó úiré) ar na scoilteanna, nó cuir ointment gliocróil i bhfeidhm, agus ansin plástar. Lig don chréacht leigheas faoi blaincéad.

Níochán: Seachain gallúnach barra. Bain úsáid as lóiseanna leanbh mín agus lóiseanna leachtacha.

4. IMOIBRÍOCHT AILÉIRGE (Lá 4–5): "An Tine a Mhúchadh"

Riail ordóige: Má tá d’aghaidh ag dó agus dearg, má tá do shrón ag sileadh, agus má tá tú ag sraothartach, gearr amach trátaí, cáis bhuí, agus seacláid, agus laghdaigh d’iontógáil cáise báin ar feadh 3 lá. Cuireann sé seo bac ar scaoileadh histamine.

Forlíonadh: Táibléad Quercetin 1 ar maidin agus frithhistamín, m.sh. Amertil. Is "coscán" nádúrtha é d'ailléirgí tar éis scor de stéaróidigh.

5. AN RUD IS TÁBHACHTAÍ (Riail Órga):

STOP: Ná glac aon insileadh glútaitióin leat féin. Cuidíonn sé seo leis an ailse a "bheathú", ní leatsa!

GLUAISEACHT: Má tá an neart agat, éist le do cheol is fearr leat nó téigh ag siúlóid ghearr nó, níos fearr fós, téigh chuig ceolchoirm nó imir do chluiche is fearr leat le páirtí deas. Teastaíonn scíth ó d’intinn ó bheith ag smaoineamh ar an ngalar.

Focal ón Dochtúir:

"A Uasail Kowalski, táim ag glacadh seo freisin, agus feicim go bhfuil sé ag obair. Feicfimid thú ag an gcéad timthriall ceimiteiripe eile i riocht níos fearr!"

Rp.

L-Glútamín (púdar)

S. 2 x 5g ar maidin agus tráthnóna (tuaslaig i 100ml d'uisce te).

Sprioc: "Breosla" a chur ar an eipitéiliam intestinal agus é a athghiniúint (an bacainn intestinal a shéalú).

Colostrum Bovis (Colostrum) + Lactoferrin

S. 1 saicéad ar maidin ar bholg folamh (go háirithe ar an 3ú lá tar éis ceimiteiripe).

Cuspóir: "Paiste" le haghaidh micrea-chréachta sa mhúcóis intestinal tar éis tarraingt siar Dexamethasone.

Bútáiráit Sóidiam 600mg

S. 2 x 1 capsúl (maidin agus tráthnóna).

Sprioc: Cothú cealla eipitéiliacha an cholúin agus cosc a chur ar athlasadh.

Vitimín B6 (P-5-P) 50mg + Aigéad Alfa Lipoic 600mg, ullmhúchán maith ina bhfuil aigéid Omega 3, m.sh. Enzomega

S. 1 x sa lá (ar laethanta SORSA idir ceimiteiripe amháin).

Sprioc: Athghiniúint na sliogán néaróg (troid i gcoinne néarapaite).

Quercetin le Bromelain

S. 1 x ar maidin (ar an 4ú agus an 5ú lá tar éis ceimiteiripe).

Cuspóir: Cosc a chur ar scaoileadh histamine (deasghéarú aghaidhe, srón rite, súile uisciúla) i ndiaidh stéaróidigh.

Ungadh le Vitimín A+E / Úiré 15%

S. Ciseal tiubh uachtar oíche faoi phlástar le haghaidh méara scoilte.

Sprioc: Dúnadh meicniúil créachta agus hiodráitiú eipideirmeach.

Moltaí neamhchógaisíochta (nóta leighis):

Aiste bia: 0% siúcra nó íosmhéid, 0% torthaí amh (laethanta 1-5). Glasraí bruite amháin, béilí te, atá furasta a dhíleá.

Síceanéara-imdhíoneolaíocht: 30 nóiméad de do cheol nó de do chaitheamh aimsire is fearr leat gach lá – bacóir pian nádúrtha.

Rabhadh: Gan aon insileadh Glútaitióin (GSH) a úsáid ar chor ar bith – ná déan veist piléardhíonach le haghaidh ailse! Cosnaíonn Glútaitióin cealla ailse.

Is féidir leat é a sholáthar dó le do chuid airgid féin.