EALAÍN NA BEATHA

Is mise Julija, agus is mé bunaitheoir Art of Life — branda a chruthaigh mé chun cabhrú le saol daoine a athrú.

Thosaigh mé mar scríbhneoir ficsean (ach, a ligean ar a bheith macánta - tá na scéalta ficsean amháin. Tá gach carachtar bunaithe i gcónaí ar dhuine fíor bhuail muid nó bhraith inár saol féin). D'oibrigh mé le daoine trí sheisiúin síceolaíochta agus oiliúint saoil ... go dtí an lá thuig mé rud éigin go hiomlán:

Is féidir liom cabhrú leis an oiread sin daoine saol a bheith acu a mhothaíonn áthasach, bríoch agus saor - i go leor gnéithe éagsúla.

Cén fáth "Ealaín na Beatha"?

Mar is é sin go díreach cad ba chóir don saol a bheith, dar liom - saothar ealaíne.

Chun saol sona a chaitheamh, ní mór duit é a chruthú le paisean, grá, agus áthas - ar an mbealach céanna a chruthaíonn ealaíontóir sárshaothar.

Samhlaigh do shaol mar phéintéireacht: gach stróc scuab, gach líne peann luaidhe, gach mionsonra ... cruthaithe le croí. Má tá tú i do chónaí gach nóiméad leis an gcineál sin láithreachta agus cúraim, beidh tú tús a chur le grá na torthaí - ní amháin na cinn mór, ach gach nóiméad ar an mbealach.

Lig dom é a rá ar bhealach eile:

Caidreamh iontach? Is foirm ealaíne é sin — Ealaín an ghrá, na muiníne, an fháis le chéile.

Jab iontach? Ealaín freisin — forbraíonn tú do scileanna, ní hamháin trí fhoghlaim, ach trí ghrá a thabhairt do na rudaí a dhéanann tú. Is éard atá i scileanna gan mothúcháin ná cleachtadh - ní máistreacht.

Caidreamh maith oibre? Arís - ealaín. Cumarsáid, ceangal, meas roinnte.

Agus lasmuigh de na réimsí móra sin - tá na céadta rudaí beaga sa saol ba mhaith linn a athrú.

Mura bhfuil rud éigin ag obair, ciallaíonn sé go bhfuil tú ag cruthú an chuid sin den saol ar an mbealach mícheart.

Sin an fáth a chruthaigh mé Ealaín na Beatha - chun cabhrú leat gach píosa de do shaol a atógáil le soiléireacht, le hintinn agus le spréach áthas.

Ealaín na Beatha: Gan róthrom Arís!

Is é seo an chéad chéim sna cláir Art of Life.

Ní aiste bia é.

Níl sé faoi calories a chomhaireamh.

Ní leabhar rialacha eile é ar cad is cóir a ithe nó a sheachaint.

Is athrú meoin milis, cumhachtach é — próiseas cúig chéim chun an dóigh a smaoiníonn tú ar bhia, ar do chorp agus ar do fhéinfhiúntas a athrú. Chruthaigh mé é blianta ó shin agus d'oibrigh mé le go leor cliant fíor a d'athraigh a saol tríd.

Seans go bhfuil tú ag rá:

"Tá mé iarracht gach rud."

"Chaill mé meáchan, ach tháinig sé ar ais."

“Tá mé traochta leis ar fad.”

Lig dom rud amháin a insint duit:

Níl tú ag teip. Tá an cur chuige.

Ní gá duit a bheith ag fulaingt le mothú álainn, láidir agus compordach i do chraiceann féin.

Ní bhaineann sé seo le bheith ina dhuine eile. Is éard atá i gceist leis ná éirí leat féin ar deireadh - gan meáchan mothúchánach nó coirp a iompar nach leatsa é.

Mura bhfuil ach 8 kg breise á iompar agat, tá do chorp á iompar mar lampa beag - gach lá amháin. Agus níos faide ná an fhisiciúil - má dhúisíonn tú gach lá ag smaoineamh, "Ní mór dom meáchan a chailleadh," tá tú ag tosú gach maidin gan grámhara duit féin.

A ligean ar a athrú sin.

Tá foinsí de dhíth orm chun an leabhar a chur chun cinn agus chun cabhrú leis na milliúin daoine.

Chruthaigh mé an cúrsa freisin.

Cad atá san áireamh sa Chúrsa:

7 Seisiún Duine ar Duine (1 uair an ceann, uair sa tseachtain)

R-leabhar SAOR IN AISCE: Ealaín na Beatha: Gan Róthrom Arís! — gheobhaidh tú é tar éis duit an cúrsa iomlán a chríochnú

3 sheisiún leantacha BÓNAS - tar éis dúinn an clár a chríochnú, beidh trí sheiceálacha pearsanta eile agat, go hiomlán saor in aisce, chun labhairt faoi do stíl mhaireachtála nua, ceisteanna a chur nó díreach do thuras a roinnt.

Déanaimis an leagan díot a athchruthú t

mothaíonn hata áthasach, éadrom, saor, agus lán de ghrá don saol.

Teastaíonn cabhair uaim go mór chun cabhrú le daoine eile!