Tenho 39 anos e há anos que luto contra a perturbação bipolar, diagnosticada após inúmeras consultas médicas e graças à minha determinação em compreender o que se passa comigo. Não é um percurso fácil — as oscilações de humor, as ondas de calor, a sensação de estar sob ameaça e o caos interior transformaram a minha vida numa batalha. Apesar dos meus esforços para mostrar que me importo, perdi empregos devido a estas flutuações imprevisíveis. Houve momentos em que me convenci de que não valia nada, mesmo que os outros vissem potencial em mim, até mesmo como líder. Mas, por dentro, sentia que um único gatilho poderia fazer-me «explodir».

A consciência da minha condição é o primeiro passo, mas o tratamento é essencial para viver uma vida plena. Sem medicação, não consigo comer, dormir, sair da cama — em suma, não consigo viver. O stress e a pressão a longo prazo causaram-me cefaleias em salvas e, há um ano, reparei que o meu olho direito estava a cair — um efeito visível das minhas dificuldades. Mas o olho não é o meu maior problema — é a perturbação bipolar que me rouba a paz e a estabilidade.

Apesar de tudo, continuo a lutar — por mim, pela minha família, pela minha namorada e por todas as pessoas que encontro. Não tenho filhos porque sempre temi que, com a minha condição, não fosse um apoio estável para eles. Agora, porém, sei que tenho de ser forte e cuidar da minha saúde para viver e dar o meu melhor.

Peço apoio para o meu tratamento — cada zloty é um alicerce de paz, uma oportunidade de estabilidade e um amanhã melhor. Agradeço antecipadamente por qualquer ajuda e por ler a minha história.

Com gratidão,

Rafał